Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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83,0 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 18,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 29,95g | Prot: 136,46g | Carbs: 111,67g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Danone Iogurte de Morango, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de peixinho23
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