Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 67,45g | Prot: 143,16g | Carbs: 125,83g.
Café da Manhã: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Огурец (с Кожурой), Глобус Куриный Окорочок Отварной, Помидоры. Almoço: Агуша Творог Детский 3,9%, Самокат Свекольник, Самокат Баклажаны Кухня на Районе с Томатами и Соусом Песто, Голубика. Jantar: Konti Конфеты Живинка, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная . Lanches/Outros: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная "Чернослив и Орехи", Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatyana pyshistik
|