Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Gord: 62,79g | Prot: 192,00g | Carbs: 332,30g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Fage Total 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Danone Hipro Vaniglia, Pomodori, Insalata Mista, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Cellino Fette di Bosco, Fage Total 0%, Fage Total 0%. Lanches/Outros: Todis Bresaola (le Fette Pronte), Simply Market Grana Padano, Calvé Maionese, Mulino Bianco Pan Carrè, Crostata alla Marmellata, Confetti, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Net Integratori VB Bar 25, Cream Tart. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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