Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 77,75g | Prot: 147,24g | Carbs: 202,29g.
Café da Manhã: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Almoço: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Картофельный Суп, Говядина Отварная. Jantar: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Творог 9%, Персики. Lanches/Outros: Инжир. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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