Jornal de eyturtle, 09 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2015
53,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1845 kcal Gord: 41,53g | Prot: 161,83g | Carbs: 199,89g.   Café da Manhã: NaturaSí Fiocchi di Avena, Myprotein Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate. Almoço: Parmigiano (in Pezzi), Findus Ciuffetti di Spinaci, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Jantar: Pomodori, Capperi, Findus Filetti di Platessa. Lanches/Outros: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Banana, Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Nocciole, Misura Crackers Fibraextra Integrale. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

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