Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 91,65g | Prot: 130,92g | Carbs: 154,52g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мистраль Крупа Манная Семолина, Лента Хлебец Зерновой, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Светаево Масло, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Кунгурский Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Гулливер Творожная Запеканка, Мама Дома Латте, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|