Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
44 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 70,70g | Prot: 45,98g | Carbs: 134,86g.
Café da Manhã: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), La Reine Круассаны для Выпечки, Сыр Школьный . Almoço: Огурец (с Кожурой), Жасминовый Рис «Ханди» с Добавлением Овощей , Куриные Наггетсы. Jantar: Макароны Отварные, Филея Котлеты Говяжьи в Панировке. Lanches/Outros: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Ванильное, Babyfox Шоколад Молочный. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|