Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 62,22g | Prot: 67,20g | Carbs: 158,71g.
Café da Manhã: Alamon Mix Fibe Mix Fibe Powder Drink. Almoço: KFC Chicken Breast Original Recipe, Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Biskuat Biskuit Coklat, Garuda Dilan Sandwich, Kacang Polong, Alfamart Basreng Pedas, Telur Dadar, Combro. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zaenalfalah
|