Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2428 kcal
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Gord: 43,70g | Prot: 219,86g | Carbs: 286,17g.
Café da Manhã: Fage Total 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almoço: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Fage Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Consilia 3 Cereali Riso, Grano Saraceno, Miglio, Ponti Insalata per Riso senza Olio. Jantar: Simply Market Grana Padano, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Pomodori, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Myprotein Omega 3, Insalata Mista. Lanches/Outros: Danone Hipro Vaniglia, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Banana, Fage Total 0%, Fage Total 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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