Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
56,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 44,44g | Prot: 68,88g | Carbs: 126,31g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Кухмастер Итальянский Соус, Мексиканская Смесь, Мистраль Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Roi Thai Кокосовое Масло, Дубки Филе Говядины . Jantar: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Lanches/Outros: Дикси Персики Плоские, Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|