Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Gord: 113,32g | Prot: 86,99g | Carbs: 178,28g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Сыр, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Теремок Морс Клюквенный. Jantar: Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Жареное Яйцо, Макароны с Сыром. Lanches/Outros: Абрикосы, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alllyonak
|