Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 50,73g | Prot: 131,88g | Carbs: 187,41g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Desnatado, Peito de Frango, Ovo, Pão Caseiro. Almoço: Quinoa, Fortaleza Macarrão , Picles, Peito de Frango. Jantar: Chokito Chokito (32g), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Doce Uva Uva Verde, Batavo Pense Zero Morango, Mezzani Pizza de Frigideira Integral , Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Light. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karine Barross
|