Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 55,83g | Prot: 47,97g | Carbs: 74,26g.
Almoço: Alface, Formosa Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Jantar: Omelete, Alface, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Formosa Queijo Minas Padrão. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g), Visconti Pão de Forma Tradicional, Hemmer Maionese Tradicional. mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Elíptico - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KaSawaya
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