Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Gord: 108,42g | Prot: 94,28g | Carbs: 289,17g.
Café da Manhã: Honig, Marmelade, Aldi Süßer Knoten, Milfina Butter , Wilhelm Brandenburg Ostseeschinken , Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Rosenbrötchen . Almoço: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Gut & Günstig Magerquark, Zucker, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. Jantar: REWE Beste Wahl Bar Style Erdnuss Mix, Ja! Kartoffelsalat mit Creme Fraiche, Pommes Frites, Chicken Döner. Lanches/Outros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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