Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 32,69g | Prot: 86,58g | Carbs: 257,81g.
Café da Manhã: Beste Ernte Gewürzgurken, Polpinha Guave, Peak Whey Protein, Biogra Haferflocken Vollkorn, Wassermelone, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Vive Soy Mandelmilch, Fettarmer Joghurt 1,5%. Almoço: Weißes Mehl, Butter, Zwiebeln, Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Eigelb. Jantar: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Lanches/Outros: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 43 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 4 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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