Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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111,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 104,23g | Carbs: 41,66g.
Café da Manhã: Tomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Garnelen, Ei. Almoço: K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille, Aldi Chicken Wings Pikant. Jantar: Netto Sonnenblumenkernbrot. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de willivogel21
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