|
wow! Toch afgevallen! Ik heb net een weekje vakantie gehad. Minder op mijn eten gelet, maar wel veel gewandeld (elke dag rond 10.000 stappen). Ik ben opgelucht.
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Gord: 78,18g | Prot: 75,86g | Carbs: 271,25g.
Almoço: Boni Witte Broodjes, Olijfolie, Balsamico, AH Ovengroenten, Komkommer (Geschild), Tomaten, Délifin Kalkoenfilet. Jantar: Hello Fresh Aziatische Kip in Roomsaus, Penne. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
geweldig, goed gedaan!!! wat een leuk nieuws. 👍
28 jul 23 por membro: niki_5066
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenivb
|