Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 48,95g | Prot: 115,77g | Carbs: 166,77g.
Café da Manhã: SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Арбуз, Good Food Орех Макадамия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Грудки, Макароны Отварные, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Jantar: Филе Индейки. Lanches/Outros: SPAR Пирог с Яблоками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|