Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Gord: 40,00g | Prot: 153,12g | Carbs: 379,33g.
Café da Manhã: Crownfield Special Flakes Red Berries, Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Solevita Succo e Polpa di Albicocca, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso. Almoço: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, McEnnedy Thousand Island, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pomodori Ciliegini, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Pomodori, Peperoni, Milbona Skyrella, Baresa Misto Funghi con Porcini, Riso Basmati. Lanches/Outros: Belbake Uva Sultanina, Pesca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Certossa Gallette di Farro Bio, Pesca Noce. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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