Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2011
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97,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1750 kcal
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Gord: 128,37g | Prot: 111,81g | Carbs: 40,91g.
Café da Manhã: cheese, rib eye steak, egg. Almoço: ranch with bacon, butter, catfish, cod. Jantar: Golden Flaxseed - Organic, cheese, Coho Salmon (Farmed), butter, vegetable oil, classic mayo, coffee, Sugar Free Hazelnut Syrup, half and half. Lanches/Outros: broccoli, red pepper, celery, Spring Mix Salad, tomato, brussels sprouts. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ijedic
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