Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 42,58g | Prot: 57,87g | Carbs: 60,20g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Суши White Мисо Суп с Креветками. Jantar: Огурец (с Кожурой), Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале , Красное и Белое Вино Сухое Белое. Lanches/Outros: Пицца Синица Пицца Мясная , Помидор Сливка. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fkym79f6vb
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