Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
112,1 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 50,74g | Prot: 86,58g | Carbs: 123,87g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookie Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Рассольник. Jantar: Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Green Salad Овощная Смесь Трио, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|