Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2011
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90,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1312 kcal
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Gord: 35,33g | Prot: 119,99g | Carbs: 126,89g.
Café da Manhã: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Almoço: Caldo de Cocido, Panceta de Cerdo, Morcilla, Lenteja rapida, Agua, Papas(Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva), Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Sal, Pimiento Rojo, Tomate, Chorizo. Jantar: Leche Enriquecida con Calcio, Puré de Patatas (en copos), Agua, Sal, Cebollino, Solomillos de Pollo, Agua, Nata Fresca, Mantequilla con Sal, Ajo. Lanches/Outros: Gelatina sin Azucar. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 10 minutos, Pilates - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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