Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 28,93g | Prot: 34,35g | Carbs: 43,81g.
Café da Manhã: Norven Форель Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб. Almoço: Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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