Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 55,84g | Prot: 75,37g | Carbs: 141,89g.
Café da Manhã: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Окей Бананы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Болгарский Перец, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Алтайский Лен Льняное Масло, Мистраль Рис Янтарь, Пятерочка Помидоры, Бухта Изобилия Филе Минтая . Jantar: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Мартин Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutochka1807
|