Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 62,26g | Prot: 221,15g | Carbs: 197,82g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Caturra, Ovo Mexido. Almoço: Quero Feijão Carioca , Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão Integral Cozido. Jantar: Banana Caturra, Fazendinha Queijo Minas Magro, Wickbold Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. mais...
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Histórico de Peso de Matheus Pipoca
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