Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 38,14g | Prot: 50,57g | Carbs: 86,04g.
Almoço: Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Branco, Caseira Carne de Porco Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura. Jantar: In Natura Tomate, Caseira Carne de Porco Frita, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Branco, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Uvas, Acerola, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 10,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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