Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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123,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 92,64g | Prot: 148,56g | Carbs: 249,68g.
Café da Manhã: 햇반 햇반컵반 닭가슴살 현미밥 간장찜닭, 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유. Lanche da Manhã: 브레디크 버터쿠키샌드. Almoço: 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유, 아침 닭가슴살 커리, 롯데 의성마늘 닭가슴살 프랑크. Lanche da Tarde: 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Grande), Ferrero 페레로 로쉐, 아이스 아메리카노, 오리온 눈을감자 (56g). Jantar: 닭날개. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anstnzz12
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