Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 19,40g | Prot: 27,59g | Carbs: 83,37g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Fazer Печенье с Малиной , Вафли, Orion Чокопай, Гречка Отварная, Першинский Кефир 2,5%. Almoço: Яблоко Зеленое, Першинский Творог 5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULIA~J
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