Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 61,10g | Carbs: 135,32g.
Café da Manhã: Hero Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Zuccherato. Almoço: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Mulino Bianco Fette Biscottate. Jantar: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Cotoletta di Vitello. Lanches/Outros: Decò Yogurt Greco Magro , Caffè Zuccherato. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Allenamento Fusco - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lú Lú
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