Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 23,39g | Prot: 129,31g | Carbs: 82,49g.
Café da Manhã: Banane, Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple. Jantar: Maggi Gebratene Nudeln Huhn. Lanches/Outros: Myprotein Proteinshake. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raphael2905
|