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Heute vor 12 Jahren hab ich die letzte Zigarette geraucht. 🤗
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75,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 45,74g | Prot: 50,43g | Carbs: 140,79g.
Café da Manhã: Aldi Rosenbrötchen, Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Elstar. Almoço: Pflanzenöl aus Raps, Mondo Italiano Tomatenmark, Aldi Bio Rinderhackfleisch, K-Classic Geschälte Tomaten, Villa Gusto Spaghetti, REWE Reibekäse, Zwiebeln. Jantar: Magerquark, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Aldi Geflügel Salami, Leckerrom Maasdamer, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Lanches/Outros: Gut & Günstig Schoko-Röllchen, Mucci Bourbon Vanille Eis. mais...
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peso estável
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 Comentários
kannst du so stolz sein 🥳
28 jul 23 por membro: De Sarah
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28 jul 23 por membro: nöhöhöhö
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Histórico de Peso de Lisa1944
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