Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2398 kcal
|
Gord: 75,11g | Prot: 171,90g | Carbs: 268,88g.
Café da Manhã: Арбуз, Грейпфрут, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Помидоры Черри, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Almoço: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» Курица, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Jantar: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry, Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|