Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 39,88g | Prot: 88,31g | Carbs: 71,80g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. Jantar: Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Помидоры Черри, Активия Йогурт, Сыр-Бор Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. mais...
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Histórico de Peso de fkym79f6vb
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