Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 21,17g | Prot: 75,64g | Carbs: 49,11g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Jantar: Ашан Сыр Топленое Молочко, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры Черри, Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bosca Вино Белое Сухое. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fkym79f6vb
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