Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 63,43g | Prot: 91,49g | Carbs: 164,52g.
Café da Manhã: SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия, Арбуз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Good Food Орех Макадамия, Абрикос, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка. Jantar: Малина, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lanches/Outros: Макдоналдс Пирожок Клубника Персик, SPAR Пирог с Капустой и Яйцом по Рецепту Spar, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|