Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 57,00g | Prot: 70,59g | Carbs: 158,71g.
Almoço: Barinoff Топпинг Шоколадный, Спартак Шоколад Горький 72%, Roshen Milk Capri , Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 9%. Jantar: Сыр-Бор Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Lanches/Outros: Пятерочка Персик. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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