Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 71,93g | Prot: 110,84g | Carbs: 114,54g.
Almoço: Natty's Brownie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из фарша индейки, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лента Авокадо. Jantar: Авида Творог 5%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Свой Урожай Черника Замороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. mais...
|
Perdendo 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serafimkaaaaa
|