Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 49,99g | Prot: 119,66g | Carbs: 100,43g.
Café da Manhã: Евроопт Гранат, Голубика, Розовая Матча ЛАТТЕ, Здравушка Молоко Безлактозное, The Spice Kitchen Семена Чиа, Кудесница Мука Рисовая , Яичный Желток, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Almoço: Basso Оливковое Масло , Камако Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Красный Лук, Брокколи, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Кабачок, Яйцо, Твердохлеб Мука Пшеничная ЦЗ Тонкого Помола, Агро-Альянс Киноа, Куриное Филе. Jantar: Danke Сыр Пармезан, Огурец, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|