Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 224,86g | Carbs: 238,05g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Fage Total 0%. Almoço: Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Pomodori, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Jantar: Fage Total 0%, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Fage Total 0%, Fage Total 0%, Fage Total 0%, Net Integratori VB Bar 25, Myprotein Omega 3. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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