Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 42,97g | Prot: 71,91g | Carbs: 149,30g.
Café da Manhã: 魚, 蝦, 雞蛋, 高麗菜, 龍口 冬粉. Almoço: Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, 楊記家傳 地瓜酥, 鱸魚, 7-11 培根白醬義大利麵, 干貝, 蔬菜. Jantar: 三立 乳兒米餅, KIRIN 淡麗啤酒, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 芋頭, Hachi 蒜片, 家樂福 牛肉片, 台畜 培根, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 宴麥森林 玄米抹茶燕麥棒. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 按摩妹林尤里
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