Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Gord: 41,92g | Prot: 55,84g | Carbs: 68,37g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Нестерка. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Рост Томаты Черри Медовые, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Молоко 2,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Нектарин. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ленунчик
|