Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 70,43g | Prot: 103,12g | Carbs: 76,59g.
Café da Manhã: Каша овсянная (союз пишепром/Царь), Sveza Сыр Творожный для Салата, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: FITKIT Protein Chocoron Pistachio, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Запеканка творожная, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Черкизово Колбаски Рубленые из Свинины и Говядины, Чебаркульское Молоко Сметана 15%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|