Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 28,22g | Prot: 65,83g | Carbs: 124,55g.
Café da Manhã: Pomidor Malinowy, Borówka Amerykańska, Chleb Bananowy (z Margaryną), Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Serek do Smarowania , Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Jantar: Pomidory Koktajlowe, Melon, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Duda Kurczak w Galarecie, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Lanches/Outros: Naturavena Babcianki, Seko Płaty Śledziowe Marynowane. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de klopsik1
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