Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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168,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 73,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 141,47g | Carbs: 166,59g.
Almoço: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Bramwells Chilli Gherkins, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Slims Multigrain Pops. Jantar: Fire Pit Burger Relish, Village Bakery White Bap, Tesco Onions, Ashfields Skinny Beef Quarter Pounders, Tesco Reduced Fat Cheese Slices. Lanches/Outros: Four Seasons Pineapple Chunks, Lemon Juice (Canned or Bottled) . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
26 jul 23 por membro: bayan murad
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I got amazed when I saw your profile 🤩
keeeeeep going 🔥
08 ago 23 por membro: archikhais4
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Histórico de Peso de riocaz
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