Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 71,43g | Prot: 61,56g | Carbs: 86,67g.
Café da Manhã: Natur Produkt Жмых Ядра Кедрового Ореха Обезжиренные, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Окей Томат Бакинский, Altaria Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Jantar: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Altaria Масло Льняное Нерафинированное, Окей Томат Бакинский, Кабачок. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|