Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 60,02g | Prot: 112,72g | Carbs: 181,72g.
Café da Manhã: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Банан, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Овощное Рагу с Курицей, Магнит Айран 0,5%, Окрошка, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Jantar: Яблоко, Чернослив, Курага, Куриная Грудка на Гриле, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Банан, Мёд, Bombbar Protein Cookies Cherry, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de birbiryukowa
|