Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 87,19g | Carbs: 229,54g.
Café da Manhã: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Wassermelone, Fettarmer Joghurt 1,5%, Whey Protein, Kölln Haferflocken, Papaya. Almoço: Butter, Albona Paniermehl, Carpe Diem Kombucha Cranberry, Vive Soy Mandelmilch, Gouda, Kartoffeln, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika. Jantar: Polpinha Guave, Tomaten, Aubergine, Olivenöl, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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