Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2890 kcal
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Gord: 84,19g | Prot: 199,00g | Carbs: 327,45g.
Café da Manhã: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Rispentomaten. Almoço: Like Meat Like Chicken, K-Classic Penne Gorgonzola. Jantar: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami Baguette Style. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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