Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Gord: 120,73g | Prot: 108,77g | Carbs: 153,72g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончики, Bounty Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Almoço: Torre Tallada Вино Столовое Сухое Красное, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Майонезом. Jantar: Bounty Шоколадный Батончик, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Крыжовник, Абрикос. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natashka_2310
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